عدد الضغطات : 100,090
ينتهي : 05-12-2015
عدد الضغطات : 284,729
عدد الضغطات : 26,136
عدد الضغطات : 138,579
عدد الضغطات : 95,846
اضغط وتعرف على العروض الخاصه بالإعلان
عدد الضغطات : 29,647

جديد المواضيع


الملاحظات

الإهداءات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 07-09-2009, 03:46 PM
 
عواطف امين
مشرفة الهندسة العامة

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  عواطف امين غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 85760
تـاريخ التسجيـل : Mar 2007
العــــــــمـــــــــر :
الــــــــجنــــــس :  female
الـــــدولـــــــــــة : سورية
المشاركـــــــات : 4,357 [+]
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : عواطف امين is on a distinguished road
افتراضي الحرنكش 0000


السلام عليكم ورحمة الله


كنت أتصفح مواضيع تخص مرض السكري
واستوقفني اسم فاكهة يقال أنها تنزل مستوى السكر في الدم

اسمها الحرنكش من المقال استنتجت أنها تنمو بمصر

أرجو من الأخوات والأخوة المصريين إفادتنا بمعلومات عن هذه الفاكهة

وهل متوفرة بمناطق أخرى

إذا كان بالإمكان إدراج صورة لها احتمال موجودة بمناطق أخرى بأسماء مختلفة

تحياتي لكم









عدد الضغطات : 421 عدد الضغطات : 241

قروب المهندس
عدد الضغطات : 782

عدد الضغطات : 518

توقيع » عواطف امين
رد مع اقتباس
Sponsored Links
  رقم المشاركة : ( 2 )  
قديم 07-09-2009, 07:03 PM
الصورة الرمزية بنت المعز
 
بنت المعز
مراقبه عامه

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  بنت المعز غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 72520
تـاريخ التسجيـل : Aug 2006
العــــــــمـــــــــر : 39
الــــــــجنــــــس :  female
الـــــدولـــــــــــة : مصرية
المشاركـــــــات : 8,855 [+]
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 32
قوة التـرشيــــح : بنت المعز is on a distinguished road
افتراضي


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أهلا عواطف ....ذكرتينى لما كنت تلميذة بالإبتدائى

كنت أشترى الحرنكش من البائع اللى بيقف بعربيته امام باب المدرسة

والحرنكش معروف فى مصر وله فوائد عديدة قد يجهلها كثير من الناس

حيث اثبتت دراسة علمية مصرية أخيرا أن تناول 9 جرامات يومياً من هذه الثمرة الصغيرة، يمكن أن يقي من ارتفاع الكوليسترول في الدم، ومن ارتفاع الضغط، بل ويمكن ان يحافظ على معدلات أنزيمات الكبد got وgpt في مستواهما المثالي.


وهذا ما أكدته اختصاصية الحاصلات البستانية بمعهد بحوث وتكنولوجيا الأغذية التابع لوزارة الزراعة المصرية الدكتورة، لبنى محمد بقولها أن الحرنكش يعد من الثمار المهمة للغاية في محاربة أنيميا نقص الحديد. فالتجارب التي اجريت على الفئران لمدة 3 أشهر أكدت أنها تحارب الأنيميا وبقوة، لذلك فإن خلط الحرنكش منزلياً في عصائر الفواكه المتنوعة مثل الجوافة أو الفراولة أو المانجو والبرتقال يعتبر امرا جيدا للصحة العامة، إضافة إلى ان خلطه مع باقي الفواكه يحسن طعمه من ناحية، ويرفع من قيمة العصير الغذائية من ناحية أخرى بخلاف إمكانية تناول الحرنكش طازجاً.
ثمرة الحرنكش غنية أيضاً بمواد أثبتت التجارب أنها ذات تأثير مضاد للحساسية أو الالتهاب كونها تحتوي أيضاً على أعلى كمية كاروتين وفيتامين a وc وهي في ذلك تعادل ثمار الليمون، الأمر الذي يجعل الحرنكش يحسن من قدرات الجسم على امتصاص الحديد، مما يقي من انخفاض هيموجلوبين الدم، بخلاف الألياف الغذائية والسكريات والكربوهيدرات، والكولين مما يعطي الحرنكش مكانة عالية في السلم الصحي، لا سيما وأن زيادة استهلاكه لا تسبب أية آثار سمية، ويمكن تناوله يومياً وبأي كمية في أمان تام. وهو بهذا يعمل على مد الجسم بعناصر مهمة مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والزنك والفوسفور والبروتين والدهون والرماد والألياف الغذائية والكربوهيدرات. لذلك عليك به ولا تقلق من أي مضاعفات جانبية حتى وإن كنت تتبع نظام حمية للتخسيس، فكل 100 جرام حرنكش تعطي 31 سعرة حرارية فقط.

وهذه صور الحرنكش









عدد الضغطات : 421 عدد الضغطات : 241

قروب المهندس
عدد الضغطات : 782

عدد الضغطات : 518

توقيع » بنت المعز

التعديل الأخير تم بواسطة بنت المعز ; 07-09-2009 الساعة 07:12 PM
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 3 )  
قديم 07-10-2009, 01:04 AM
 
عواطف امين
مشرفة الهندسة العامة

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  عواطف امين غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 85760
تـاريخ التسجيـل : Mar 2007
العــــــــمـــــــــر :
الــــــــجنــــــس :  female
الـــــدولـــــــــــة : سورية
المشاركـــــــات : 4,357 [+]
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : عواطف امين is on a distinguished road
افتراضي


الشكر قليل لعطاءك الدائم غاليتي بنت المعز

شرح وافي ومرفق بالصور بارك الله بك وجزاك خيراً على هذا التوضيح






عدد الضغطات : 421 عدد الضغطات : 241

قروب المهندس
عدد الضغطات : 782

عدد الضغطات : 518

توقيع » عواطف امين
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 4 )  
قديم 07-11-2009, 09:45 AM
الصورة الرمزية طيف الخيال
 
طيف الخيال
مراقبة عامة ومشرفة مجتمع المهندس

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  طيف الخيال غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 66568
تـاريخ التسجيـل : May 2006
العــــــــمـــــــــر :
الــــــــجنــــــس :  female
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 10,502 [+]
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 32
قوة التـرشيــــح : طيف الخيال is on a distinguished road
افتراضي


انا شوفت كلمة حرنكش وجيت جري

الظاهر ان موسمه بالشتاء لانه كان بيظهر على المدارس

بس ياتري يابنت المعز هل موجود بالوقت الحالي ام انقرض الحرنكش من مصر؟؟






عدد الضغطات : 421 عدد الضغطات : 241

قروب المهندس
عدد الضغطات : 782

عدد الضغطات : 518

توقيع » طيف الخيال
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 5 )  
قديم 07-11-2009, 10:33 AM
الصورة الرمزية بنت المعز
 
بنت المعز
مراقبه عامه

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  بنت المعز غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 72520
تـاريخ التسجيـل : Aug 2006
العــــــــمـــــــــر : 39
الــــــــجنــــــس :  female
الـــــدولـــــــــــة : مصرية
المشاركـــــــات : 8,855 [+]
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 32
قوة التـرشيــــح : بنت المعز is on a distinguished road
افتراضي


اقتباس
 مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت أسكندريه
انا شوفت كلمة حرنكش وجيت جري

الظاهر ان موسمه بالشتاء لانه كان بيظهر على المدارس

بس ياتري يابنت المعز هل موجود بالوقت الحالي ام انقرض الحرنكش من مصر؟؟

الحرنكش يا بنت إسكندرية مازال موجود للآن

لكن سعره إرتفع زى أى سلعة

الكيلو أصبح يباع بـ 8 جنيه

ولذلك إختفت عربة الحرنكش من أمام المدارس وأصبحت متواجدة

فى السوق مع الفاكهة







عدد الضغطات : 421 عدد الضغطات : 241

قروب المهندس
عدد الضغطات : 782

عدد الضغطات : 518

توقيع » بنت المعز
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 6 )  
قديم 07-11-2009, 10:56 AM
الصورة الرمزية بشـــاير™
 
بشـــاير™
مهندس مبدع

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  بشـــاير™ غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 65122
تـاريخ التسجيـل : Apr 2006
العــــــــمـــــــــر :
الــــــــجنــــــس :
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 5,269 [+]
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : بشـــاير™ is on a distinguished road
افتراضي


حرنكش؟؟؟ اول مره اسمع الاسم ده

انا افتكرته اسم لحيوان عشان كده دخلت اتاكد ،، بس جد فاكهه لها فوايد كتيره اول مره اعرفها واول مره اعرف الفاكهه دي

لاني مش بشوفها عندنا في الخليج او جايز تكون موجوده لكن مش بكل مكان

عموما الف شكر ع الموضوع المفيد والمعلومات القيمه






عدد الضغطات : 421 عدد الضغطات : 241

قروب المهندس
عدد الضغطات : 782

عدد الضغطات : 518

توقيع » بشـــاير™
.




من أقوال الشافعي:
إذا المـرء أفشـى سـره بلسانـه ،،،،، ولام عليـه غيـره فهـو أحمـق


.
-------------

قبــل لا يلفــظ انفاســـه ينــادي ... وينها ؟؟ [[ ســـاره ]]



رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 7 )  
قديم 07-11-2009, 04:59 PM
الصورة الرمزية طيف الخيال
 
طيف الخيال
مراقبة عامة ومشرفة مجتمع المهندس

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  طيف الخيال غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 66568
تـاريخ التسجيـل : May 2006
العــــــــمـــــــــر :
الــــــــجنــــــس :  female
الـــــدولـــــــــــة : مصر
المشاركـــــــات : 10,502 [+]
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 32
قوة التـرشيــــح : طيف الخيال is on a distinguished road
افتراضي


يابنت المعز كويس انه موجود ووصل 8 جنية

فكرته انقرض هههههههههههه

ويابشبش هتلاقيه في كارفور بس ال200 جرام بما يعادل 15 جنية و ممكن تلاقيه وممكن لاء

و من اجل زكريات الطفولة وعربية الحرنكش ومدرستي الابتدائي بجيب ال 200 جرام واكلهم لوحدي طبعا في وسط ذهول اولادي ,,,و تساؤلاتهم ,,,, انت بتاكلي ايه؟؟؟






عدد الضغطات : 421 عدد الضغطات : 241

قروب المهندس
عدد الضغطات : 782

عدد الضغطات : 518

توقيع » طيف الخيال
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 8 )  
قديم 07-11-2009, 05:59 PM
 
عواطف امين
مشرفة الهندسة العامة

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  عواطف امين غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 85760
تـاريخ التسجيـل : Mar 2007
العــــــــمـــــــــر :
الــــــــجنــــــس :  female
الـــــدولـــــــــــة : سورية
المشاركـــــــات : 4,357 [+]
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : عواطف امين is on a distinguished road
افتراضي


اقتباس
 مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت أسكندريه
يابنت المعز كويس انه موجود ووصل 8 جنية

فكرته انقرض هههههههههههه

ويابشبش هتلاقيه في كارفور بس ال200 جرام بما يعادل 15 جنية و ممكن تلاقيه وممكن لاء

و من اجل زكريات الطفولة وعربية الحرنكش ومدرستي الابتدائي بجيب ال 200 جرام واكلهم لوحدي طبعا في وسط ذهول اولادي ,,,و تساؤلاتهم ,,,, انت بتاكلي ايه؟؟؟

بنت اسكندرية

شو اسمه بكارفور بروح وبدور عليه بهالوقت ممكن يكون موجود وبعمل زيك أتجيب ال 200 جرام وما بطعمي ولادي 0000






عدد الضغطات : 421 عدد الضغطات : 241

قروب المهندس
عدد الضغطات : 782

عدد الضغطات : 518

توقيع » عواطف امين
رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 9 )  
قديم 07-11-2009, 06:12 PM
الصورة الرمزية بشـــاير™
 
بشـــاير™
مهندس مبدع

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  بشـــاير™ غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 65122
تـاريخ التسجيـل : Apr 2006
العــــــــمـــــــــر :
الــــــــجنــــــس :
الـــــدولـــــــــــة :
المشاركـــــــات : 5,269 [+]
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : بشـــاير™ is on a distinguished road
افتراضي


اللي ياكل لوحده يزوار هههههههههههههههه يابخلا

امهات مفتريات ،، انا اللي اعرفه ان الام تطلع اللقمه من بقها وتديها لاولادها

بس تصدقوا اولادنا اكتر افترى مننا مممم يستاهلوا ههههههههههه لما اروح للبتاع اللي اسمه كارفور ولو اني مش بحبه

بس عشان اغيظهم كله يهون بعد اذنكوا لما اقول لحرنكش يطلع السياره وروح للبتاع سلام ياحنينين

قال امهات قال خخخخخخخخخخخخ






عدد الضغطات : 421 عدد الضغطات : 241

قروب المهندس
عدد الضغطات : 782

عدد الضغطات : 518

توقيع » بشـــاير™
.




من أقوال الشافعي:
إذا المـرء أفشـى سـره بلسانـه ،،،،، ولام عليـه غيـره فهـو أحمـق


.
-------------

قبــل لا يلفــظ انفاســـه ينــادي ... وينها ؟؟ [[ ســـاره ]]



رد مع اقتباس
  رقم المشاركة : ( 10 )  
قديم 07-11-2009, 08:53 PM
 
عواطف امين
مشرفة الهندسة العامة

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  عواطف امين غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 85760
تـاريخ التسجيـل : Mar 2007
العــــــــمـــــــــر :
الــــــــجنــــــس :  female
الـــــدولـــــــــــة : سورية
المشاركـــــــات : 4,357 [+]
آخــر تواجــــــــد : ()
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : عواطف امين is on a distinguished road
افتراضي


اقتباس
 مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بشـــاير
اللي ياكل لوحده يزوار هههههههههههههههه يابخلا

امهات مفتريات ،، انا اللي اعرفه ان الام تطلع اللقمه من بقها وتديها لاولادها

بس تصدقوا اولادنا اكتر افترى مننا مممم يستاهلوا ههههههههههه لما اروح للبتاع اللي اسمه كارفور ولو اني مش بحبه

بس عشان اغيظهم كله يهون بعد اذنكوا لما اقول لحرنكش يطلع السياره وروح للبتاع سلام ياحنينين

قال امهات قال خخخخخخخخخخخخ


يا حرنكش كله في حبك يهون
أنا بس أشوفه الحرنكش داه حنسى الدنيا مو بس ولادي

بعدين أمهات زمان اللي كانوا يعملوا كده بالزمن داه ما فيش يمة رحميني






عدد الضغطات : 421 عدد الضغطات : 241

قروب المهندس
عدد الضغطات : 782

عدد الضغطات : 518

توقيع » عواطف امين
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
0000, الحرنكش
إظهار / إخفاء الإعلانات 
عدد الضغطات : 3,312


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

عدد الضغطات : 518

الساعة الآن 08:45 AM.

روابط مفيدة : استرجاع كلمة المرور بالمنتدى | طلب كود تفعيل العضوية | تفعيل العضوية بالمنتدى

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd. By : 4as7ab.com
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
عدد الضغطات : 10,397