العودة   منتديات شبكة المهندس > التصميم الداخلي للمشاريع السكنية > قسم الحمامات و المطابخ و غرف الغسيل

الملاحظات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 06-21-2011, 05:36 PM
الصورة الرمزية اجنحة الغروب
اجنحة الغروب اجنحة الغروب غير متواجد حالياً
مهندس متفاعل
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: اردنيه مقيمه في جده
المشاركات: 406
معدل تقييم المستوى: 11
اجنحة الغروب is on a distinguished road
افتراضي ساونا في منزلك

احضرت لكم اليوم اشكال جديده من الساونا والتي تكون بالامكان عملها في المنزل بتكنولوجيا متطوره .. اتمنى ان تلبي مبتغاكم
















************










__________________
[IMG]http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/311008_285421654819648_10000****480300_1109250_158 9907994_n.jpg[/IMG]
رد مع اقتباس










  #2  
قديم 06-26-2011, 10:26 PM
الصورة الرمزية اجنحة الغروب
اجنحة الغروب اجنحة الغروب غير متواجد حالياً
مهندس متفاعل
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: اردنيه مقيمه في جده
المشاركات: 406
معدل تقييم المستوى: 11
اجنحة الغروب is on a distinguished road
افتراضي

تعريـــــف الســـــاونــــا

هي عبارة عن غرفة عادية تُبطن بخشب من الداخل مقاوم للحريق وفيها جهاز تحكم للحرارة والوقت مع سواقةCD ، يتوفر الآن صناعة صينية في متناول الجميع غرف بعدة أحجام تتسع لشخصين ، أربعة أشخاص ، أو ستة أشخاص مكونة من ألواح خشبية مقاومة للحريق ومثبت بها هيترات للتسخين مع جهاز للتحكم والوقت وسواقةCD ، سهلة التركيب تستطيع في خلال عشرة دقائق تركيبها ، والغرفة المتوسطة الحجم التي تتسع لأربعة أشخاص حجمه تقريبا170×170×170 سم.

إرشادات الإستعمال:

1.أن تختار حرارة مناسبة وتقوم بتشغيل الهيترات قبل دخولك لها حتى تكون جاهزة ولنقل قبل الدخول بربع ساعة .

2. يجب أن تأخذ حمام مائي ليس باردا وإنما يكون وسط مع تبليل شعرك بالكامل وعدم تنشيفه.

3.عدم الدخول إلى غرفة السونا بأي أحذية بلاستيكية ويا حبذا أن يكون حافيا.

4.في الفترة الأولى من دخولك إلى السونا إذا كانت من النوع الكبير فيجب أن تجلس أولا على المقاعد الأرضية ثم قبل الخروج تجلس على المقاعد العاليه ، بينما في الغرف الحديثة الصنع فما داعي لذلك حيث في التصميم وأثناء جلوسك يوجد هيترات أرضيه مقابل بطات القدمين.

5.بعد الخروج من السونا لا تأخذ حماما مباشرا عليك الانتظار لمد من 2-3 دقائق وأثناء الحمام اجعل الماء ينساب غير مباشر على رأسك بوضع يديك مفتوحتان على الرأس وحتى أثناء شعورك بالحرارة في الوضع العادي ، أو شعور طفلك بذلك لا تدع الماء ينزل مباشرة على الرأس وإنما بوضع اليدين مفتوحتان على الرأس لينزل الماء نزول غير مباشر.

6.في أثناء وجودك في غرفة السونا يا حبذا تستعمل ليفه طبيعية من الليف المصري وتمسّج الجسم بكل لطف .

7.التعويض الفوري بعد الخروج من السونا للماء الذي خرج من الجسم بسوائل أو عصير ويفضل الماء وليكن وسط ليس باردا ، وإذا عصيرا فليكن غير محلى وطبيعي وأنا شخصيا أفضل الماء وذلك لسرعة أمتصاصه من قبل الجسم ويتم تعويض نقص السوائل فورا.

8.في حالة شعورك بدوخه أو غثيان فورا اخرج من السونا ولا تكابر.

9.الحرارة تكون بين 50-60 وتمشيا مع فئات العمر.

10. عدم تخريش أو حك الجسم بقوة أثناء جلوسك في السونا لانه يترك علامات على الجسد .

11.عدم القيام بأي نوع من التمارين في السونا لعدم إضافة حرارة على الجسم.

12.التزم الهدوء الكامل في السونا واسترخي.

فــوائـد السـونــا

لها عدة فوائد عديدة جدا نستطيع أن نوجز ذلك في:

1.تعمل على تنشيط الدورة الدموية وخاصة للذين يتطلب عملهم الجلوس الطويل خلف المكاتب.

2.تعمل على تخفيف وتهوين الألم الناتج عن التمارين الرياضية العنيفة والمفرطة.

3.تساعد الجسم على تخليصه من الفضلات بسرعة حيث تعمل على تفتيح المسام العرقية .

4.تعمل على تنشيط الجهاز التنفسي وتفتيح الممرات التنفسية (القصبة ، الشعب الهوائي) .

5.تعمل على تحفيز الجلد وتذويب نسبة دهون لا بأس بها.

6.بأمكانك سيدتي وأنتِ جالسة في السونا أن تعملي مساج للوجه باصابعكِ بحركات دائرية بكل لطف وبدون مبالغة في ذلك على الوجه بالكامل وهذا المساج سيعمل على تحمير الوجه ويجعله ينبض بالحيوية ويحميه من التجاعيد.

محاذيــر السونـــا

أما محاذير حمامات السونا فتكمن في الأشياء التالية:

1.المبالغة في رفع الحرارة قد تؤذي الجسم بحروق رهيبة وخاصة بعض الشباب يسكبون الماء بعنف على الهيترات مما ينتج عنه بخار حارق جدا وهذه طريقة غير صحيحة فإذا كان لا بد من ذلك تستعمل بخاخة بسيطة كبخاخة منظف الزجاج ويا حبذا أن تكون تحتوي على نقيع مصفى من نقيع الأعشاب الطبية مثل اللافندر ، إكليل الجبل ، نعناع .

2.المبالغة في زيادة المدة في الجلوس في السونا يؤثر على الدماغ والشعر وبقية أجزاء الجسم.

3.عدم المبالغة في استعمال السونا ولا ينصح به يوميا ويا حبذا يكون ثلاث مرات اسبوعيا متفرقة ولمدة عشرة دقائق.

4.لا يجوز استعمالها لمريض القلب والحامل والشيخ المسن .






امنياتي لكم باسترخااء وشباب دائم

__________________
[IMG]http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/311008_285421654819648_10000****480300_1109250_158 9907994_n.jpg[/IMG]
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 06-28-2011, 07:43 AM
المراه المفكرة المراه المفكرة غير متواجد حالياً
مهندس متفاعل
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: سعودية
المشاركات: 378
معدل تقييم المستوى: 11
المراه المفكرة is on a distinguished road
افتراضي

والله روووووووووعه
يسلمووووووووووووووو على المعلومات والصور

__________________
اللهم أرحم أبي وزوجي

اللَّهُمَّ اغْفِرْ لَهمُ ، وارْحمْهمُ ، وعافِهمِ ، واعْفُ عنْهمُ ، وَأَكرِمْ نزُلَهمُ ، وَوسِّعْ مُدْخَلَهمُ واغْسِلْهمُ بِالماءِ والثَّلْجِ والْبرَدِ ، ونَقِّهم منَ الخَـطَايَا، كما نَقَّيْتَ الثَّوب الأبْيَضَ منَ الدَّنَس ، وَأَبْدِلْهمُ دارا خيراً مِنْ دَارِهم ، وَأَهْلاً خَيّراً منْ أهْلِهمِ، وزَوْجاً خَيْراً منْ زَوْجِهِم ، وأدْخِلْهم الجنَّةَ ، وَأَعِذْه منْ عَذَابِ القَبْرِ ، وَمِنْ عَذَابِ النَّار اللهم أمين
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 06-28-2011, 08:23 AM
زخات مطر زخات مطر غير متواجد حالياً
مشرفة على هندسة التصميم الداخلي
 
تاريخ التسجيل: Apr 2007
الدولة: سعودية
المشاركات: 43,819
معدل تقييم المستوى: 56
زخات مطر will become famous soon enough

اوسمتي
المميزون  المميزون  المميزون 
عدد الاوسمة: 3

افتراضي



معلومات وصور





__________________

[IMG]http://imagecache.te3p*****/imgcache/f418e051743fdddd5eac256f6083ae25.gif[/IMG]


سأكِون
كالِوُرد
كِلما ينجرحُ " بزخات مطر " يفِوٌحُ عِطِراً
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 06-28-2011, 10:07 AM
الصورة الرمزية علي الصالح
علي الصالح علي الصالح غير متواجد حالياً
مهندس متفاعل
 
تاريخ التسجيل: Aug 2007
الدولة: سعودي الرياض
المشاركات: 337
معدل تقييم المستوى: 13
علي الصالح is on a distinguished road
افتراضي

فعلا راااااااائع شكري

رد مع اقتباس
  #6  
قديم 06-28-2011, 12:01 PM
الصورة الرمزية اجنحة الغروب
اجنحة الغروب اجنحة الغروب غير متواجد حالياً
مهندس متفاعل
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: اردنيه مقيمه في جده
المشاركات: 406
معدل تقييم المستوى: 11
اجنحة الغروب is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المراه المفكرة مشاهدة المشاركة
والله روووووووووعه
يسلمووووووووووووووو على المعلومات والصور

الروعه هي مشاركتك المراه المفكرة
وانارتك صفحتي عزيزتي

__________________
[IMG]http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/311008_285421654819648_10000****480300_1109250_158 9907994_n.jpg[/IMG]
رد مع اقتباس
  #7  
قديم 06-28-2011, 12:04 PM
الصورة الرمزية اجنحة الغروب
اجنحة الغروب اجنحة الغروب غير متواجد حالياً
مهندس متفاعل
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: اردنيه مقيمه في جده
المشاركات: 406
معدل تقييم المستوى: 11
اجنحة الغروب is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زخات مطر مشاهدة المشاركة





معلومات وصور





اختي زخات مطر

__________________
[IMG]http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/311008_285421654819648_10000****480300_1109250_158 9907994_n.jpg[/IMG]
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 06-28-2011, 12:10 PM
الصورة الرمزية اجنحة الغروب
اجنحة الغروب اجنحة الغروب غير متواجد حالياً
مهندس متفاعل
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: اردنيه مقيمه في جده
المشاركات: 406
معدل تقييم المستوى: 11
اجنحة الغروب is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة علي الصالح مشاهدة المشاركة
فعلا راااااااائع شكري

الشكر لك اخونا علي صالح


__________________
[IMG]http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/311008_285421654819648_10000****480300_1109250_158 9907994_n.jpg[/IMG]
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 01-31-2012, 05:12 AM
Tiara Tiara غير متواجد حالياً
مشرفة على هندسة التصميم الداخلي
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: ..........
المشاركات: 22,749
معدل تقييم المستوى: 33
Tiara is on a distinguished road

اوسمتي

افتراضي

[align=center]موضوع قيم ومفيد عن الساونا
جزاك الله خير
[/align]

رد مع اقتباس
  #10  
قديم 03-10-2015, 10:30 AM
اكد اكد غير متواجد حالياً
مهندس متفاعل
 
تاريخ التسجيل: Mar 2009
الدولة: العراق
العمر: 55
المشاركات: 299
معدل تقييم المستوى: 11
اكد is on a distinguished road
افتراضي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:40 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. By : 4as7ab.com
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
منتديات

منتج الاعلانات العشوائي بدعم من عرب للجميع