عدد الضغطات : 1,212

العودة   منتديات شبكة المهندس > مجتمع المهندس > هندسة أطايب المطبخ العربي > قسم خاص بالتغذية و الصحة العامة

الملاحظات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 08-11-2011, 05:45 PM
سيدة البحار سيدة البحار غير متواجد حالياً
مراقبة عامة ومشرفة القسم الإسلامي
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
الدولة: مصرية - اسكندرية
العمر: 60
المشاركات: 3,441
معدل تقييم المستوى: 11
سيدة البحار is on a distinguished road
رسالة سجل دخولك بنصيحة طبيه او غذائية تعرفها




سجل دخولك بنصيحة طبيه او غذائية تعرفها

الموضوع باين من العنوان اكيد
و ياريت النصيحة تكون موثقة المصدر
حتى نطمئن عند العمل بها




وانــا راح ابدأ بأول نصيحه



هل تعلم أن الشاي يحتوي على مادة (الفلافونويد) وهي مادة ثبت أنها تحارب سرطانات


الرئة والقولون والجهاز الهضمي والثدي ,


وأن شرب كوبين ونصف كوب من الشاي يومياً


يضيف مقدار 1.3 مللي جرام من الفلورويد الى النظام الغذا


وذلك يساعد في تفادي تسوس الأسنان.

المصدر : Egypt - medical . com



اكتبوا اي نصيحه بتعرفوها كي تفيد وتستفيد













__________________

رد مع اقتباس










  #2  
قديم 08-12-2011, 12:19 PM
ماهر صنع الله ماهر صنع الله غير متواجد حالياً
مشرف منتدى التغذية و الصحة العامة
 
تاريخ التسجيل: Jan 2011
الدولة: ليبيا
المشاركات: 291
معدل تقييم المستوى: 7
ماهر صنع الله is on a distinguished road
افتراضي

موضوع رائع جارى التثبيب
سأشارك بنصيحة فيما بعد

رد مع اقتباس
  #3  
قديم 08-12-2011, 12:56 PM
زخات مطر زخات مطر غير متواجد حالياً
مشرفة على هندسة التصميم الداخلي
 
تاريخ التسجيل: Apr 2007
الدولة: سعودية
المشاركات: 43,819
معدل تقييم المستوى: 54
زخات مطر will become famous soon enough

اوسمتي
المميزون  المميزون  المميزون 
عدد الاوسمة: 3

افتراضي

كما تعودنا منك موضوع
مفيد
ولي عودة بنصيحة وتجربة

__________________




سأكِون
كالِوُرد
كِلما ينجرحُ " بزخات مطر " يفِوٌحُ عِطِراً
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 08-12-2011, 05:36 PM
سيدة البحار سيدة البحار غير متواجد حالياً
مراقبة عامة ومشرفة القسم الإسلامي
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
الدولة: مصرية - اسكندرية
العمر: 60
المشاركات: 3,441
معدل تقييم المستوى: 11
سيدة البحار is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماهر صنع الله مشاهدة المشاركة
موضوع رائع جارى التثبيب
سأشارك بنصيحة فيما بعد



__________________


التعديل الأخير تم بواسطة سيدة البحار ; 08-12-2011 الساعة 05:39 PM
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 08-12-2011, 05:42 PM
سيدة البحار سيدة البحار غير متواجد حالياً
مراقبة عامة ومشرفة القسم الإسلامي
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
الدولة: مصرية - اسكندرية
العمر: 60
المشاركات: 3,441
معدل تقييم المستوى: 11
سيدة البحار is on a distinguished road
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زخات مطر مشاهدة المشاركة
كما تعودنا منك موضوع


مفيد
ولي عودة بنصيحة وتجربة




__________________

رد مع اقتباس
  #6  
قديم 08-12-2011, 05:50 PM
سيدة البحار سيدة البحار غير متواجد حالياً
مراقبة عامة ومشرفة القسم الإسلامي
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
الدولة: مصرية - اسكندرية
العمر: 60
المشاركات: 3,441
معدل تقييم المستوى: 11
سيدة البحار is on a distinguished road
افتراضي


الفول المدمس



هل تعلم أن تناول الفول المدمس يمنع الإصابة بالأزمات القلبية ..

فهو يقضي على ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم ..




و بذلك يخفض تناول الفول المدمس نسبة واحد بالمئة
من المواد التي تؤدي إلى تصلب الشرايين.

المصدر : Egypt - medical . com











__________________

رد مع اقتباس
  #7  
قديم 08-13-2011, 04:13 PM
سيدة البحار سيدة البحار غير متواجد حالياً
مراقبة عامة ومشرفة القسم الإسلامي
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
الدولة: مصرية - اسكندرية
العمر: 60
المشاركات: 3,441
معدل تقييم المستوى: 11
سيدة البحار is on a distinguished road
افتراضي






هل تعلم أن الفراولة مفيدة للقلب ،

وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة،

و غنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان
وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم،
وزيادة كفاءة الدورة الدموية ..











المصدر : Egypt - medical . com

__________________

رد مع اقتباس
  #8  
قديم 08-14-2011, 10:28 AM
ماهر صنع الله ماهر صنع الله غير متواجد حالياً
مشرف منتدى التغذية و الصحة العامة
 
تاريخ التسجيل: Jan 2011
الدولة: ليبيا
المشاركات: 291
معدل تقييم المستوى: 7
ماهر صنع الله is on a distinguished road
افتراضي

هل تعلم أن الدهون المهدرجة ليست لها فائدة صحية أطلاقا وتعمل على أرتفاع الكلسترول العاطل فى دم أكثر من الدهون المشبعة

رد مع اقتباس
  #9  
قديم 08-16-2011, 09:22 PM
الصورة الرمزية aljreebi
aljreebi aljreebi غير متواجد حالياً
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: May 2005
الدولة: سعودي
العمر: 50
المشاركات: 12
معدل تقييم المستوى: 0
aljreebi is on a distinguished road
افتراضي


__________________
توقيع مخالف لرابط منتدي اخر
رد مع اقتباس
  #10  
قديم 09-08-2011, 07:32 PM
سيدة البحار سيدة البحار غير متواجد حالياً
مراقبة عامة ومشرفة القسم الإسلامي
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
الدولة: مصرية - اسكندرية
العمر: 60
المشاركات: 3,441
معدل تقييم المستوى: 11
سيدة البحار is on a distinguished road
افتراضي الموز وعصير التفاح... لخفض خطر إصابة الأطفال بالربو

الموز وعصير التفاح... لخفض خطر إصابة الأطفال بالربو









لندن: قال باحثون بريطانيون إن تناول الاطفال موزة واحدة او كمية من عصير التفاح يومياً يخفض خطر إصابتهم بالربو.


ووجد الباحثون في جامعة "امبريال كولدج لندن" الذين جمعوا معلومات غذائية تتعلق بـ 2640 طفلاً في عمر يتراوح بين 6 و10 سنوات،
أن من كانوا يتناولون موزة واحداً في اليوم انخفض لديهم خطر الإصابة بأعراض الربو ومشاكل التنفس بنسبة 34%.

كما تبيّن أن الأطفال الذين يشربون عصير التفاح يومياً ينخفض لديهم خطر الإصابة بهذه الأعراض بنسبة 47%.


ووجدت دراسة أخرى أن الأطفال الذين يحتوي غذائهم على كميات قليلة من الألياف هم أكثر عرضة للإصابة بمشاكل تنفسية مرتبطة بالتدخين السلبي.

المصدر :Mediall1.com



__________________

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:03 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. By : 4as7ab.com
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi
منتديات

منتج الاعلانات العشوائي بدعم من عرب للجميع